Intuisi Rasa Perbaikan Gizi, Jangan Kenalkan Anak Soal Gula dan Garam Sedari Kecil

Hal yang turut menjadi perhatian mengenai rasa makanan yang diperkenalkan pada anak. Menteri Kesehatan Republik Indonesia (2014 - 2019), Nila F. Moeloek menegaskan, bila intuisi rasa dalam makan adalah melakukan ‘mindful eating’ yaitu sesuai kemampuan perut dan mensyukuri apa yang didapatkan.

"Hal ini penting karena sumber daya alam terbatas, dan sebaiknya makan sesuai kemampuan individu agar dapat terbagi," ujarnya.

Anak-anak pun diminta Nila untuk jangan diperkenalkan dengan gula dan garam dari kecil, sehingga dari kecil sudah biasa dengan makanan dengan cita rasa alami.  

"Jadi makan untuk memang untuk merasakan agar memperkaya kemampuan indera kita, bukan untuk sekedar mengisi perut," ungkapnya.