Wajib Tahu, Ini 5 Manfaat Rambutan Untuk Ibu Hamil

Kandungan vitamin C yang ada dalam buah rambutan ini mampu meningkatkan penyerapan zat besi dalam butuh, kemudian bila zat besi itu terpenuhi, resiko anemia ibu hamil akan berkurang.

Maka dari itu, mengkonsumsi buah rambutan untuk ibu hamil bukan hanya sekedar ngidam saja (kalau ada yang ngidam) tapi juga ternyata bisa mengurangi anemia yang kemungkinan dirasakan ibu hamil.

4. Mengingatkan kekebalan tubuh

Ibu hamil juga harus kuat, sistem kekebalan tubuhnya benar-benar harus dijaga. Selain menjaga janin dalam kandungan, ibu juga harus benar-benar dijaga agar tetap sehat.

Nah vitamin C dan antioksidan dalam buah rambutan ini bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Tentu ibu hamil akan jauh lebih kebal terhadap serangan-serangan penyakit, seperti flu. Terutama sistem kekebalan tubuh ibu hamil cenderung lebih lemah.

5. Membantu pembentukan tulang janin

Manfaat rambutan untuk ibu hamil yang selanjutnya adalah mampu membantu membentuk tulang janin. Dimana makan buah rambutan dapat memenuhi kebutuhan fosfor dan kalsium untuk ibu hamil.

Halaman Selanjutnya

Mineral-minreal tersebut sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang ibu hamil, sekaligus membantu membentuk tulang janin yang ada dalam kandungannya.