Cara Lansia Tetap Sehat dan Produktif di Indonesia
- Viva.co.id
Banten.Viva.co.id - Jumlah lansia di Indonesia meningkat setiap tahunnya, bahkan pada tahun 2045 diperkirakan mencapai seperlima dari total populasi lansia di Indonesia. Perawatan pada lansia, yakni pola makan dan pola hidup yang baik, akan mendukung lansia menjadi lebih sehat, kuat, dan produktif. Tujuan tersebut selaras dengan tema HLUN tahun ini, yaitu Lansia Terawat Indonesia Bermartabat.
Kalbe memiliki visi untuk Bersama Sehatkan Bangsa, termasuk kaum lansia. Hal ini merupakan bentuk komitmen Kalbe dalam berkontribusi meningkatkan kualitas hidup masyarakat melalui berbagai aktivitas di Hari Lanjut Usia Nasional.
PT Kalbe Farma Tbk (Kalbe) melalui anak perusahaannya PT Finusolprima Farma Internasional (FIMA) memperingati Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) bertema Balance Nutrition for Geriatric. Perayaan yang dihadiri oleh sekitar 350 lansia dari berbagai komunitas di Jabodetabek ini merupakan bentuk kepedulian Kalbe terhadap kesehatan dan kesejahteraan masyarakat lansia (lanjut usia).
"Diantaranya, berupa seminar atau talk show kesehatan, pemeriksaan kesehatan, lomba karaoke lansia, konsultasi dengan ahli gizi, minum minuman bergizi seimbang, serta dimeriahkan dengan doorprize. Pada agenda ini, Kalbe berkolaborasi dengan berbagai komunitas, perhimpunan tenaga kesehatan, serta stakeholder lainnya. Selain di Jakarta, HLUN juga diadakan di Medan," ujar Presiden Direktur PT Finusolprima Farma Internasional, (FIMA) Kalbe Company, Liliana Susilowati, di Roppongi Lane Tokyo Hub Shopping Town PIK2, ditulis Selasa, 25 Juni 2024.
Lansia sebagai kelompok umur tertentu dengan berbagai penurunan fungsi tubuh yang dialami, bukan berarti membuat lansia renta. Lansia tetap harus sehat baik secara fisik, mental, spiritual, maupun sosial.
Kalbe Peringati Hari Lanjut Usia Nasional
- Kalbe Farma
Kesehatan yang prima pada lansia akan mendukung lansia beraktivitas dengan baik sehingga tetap aktif, produktif, dan menjadi teladan bagi kelompok masyarakat lain.
"Mager alias malas gerak pada lansia tentu tidak dianjurkan. Aktivitas jalan pagi dan berbagai latihan beban dianjurkan sekali untuk menjaga tubuh lansia khususnya untuk mempertahankan kekuatan otot," kata Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Geriatri, Dr. dr. Noto Dwimartutie, Sp.PD-K.Ger.
Kesehatan lansia juga harus dibarengi dengan aktivitas fisik dan pola istirahat yang cukup. Juga perlu didukung oleh keluarga yang memiliki peran penting dalam mendukung kesehatan lansia. Aktor senior Herdin Hidayat dan putrinya, Anesya Anggun, meyakini hal tersebut. Pasangan bapak dan anak ini menjadi teladan kolaborasi baik antara orang tua dan anak.
