5 Manfaat Minum Rebusan Air Serai Bagi Tubuh, Salah Satunya Bisa Menurunkan Berat Badan

Banten.viva.co.id – Sudah sejak lama tanaman serai kerap digunakan sebagai pengobatan tradisional, terutama metode yang digunakan biasanya dengan cara direbus.

Para ahli meyakini, air rebusan serai dipercaya berkhasiat dalam membantu tubuh kita menurunkan tekanan darah tinggi hingga kolesterol yang ada di dalam tubuh.

Pasalnya, serai mengandung sumber antioksidan dan sifat antimikroba yang memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi siapapun yang mengkonsumsinya secara rutin.

Selain itu, serai juga kaya akan vitamin dan mineral. Untuk mendapatkan manfaatnya, serai paling sering dikonsumsi dalam bentuk air rebusan dan teh.

Seperti dilansir dari berbagai sumber, berikut penyakit yang bisa diatasi dengan meminum air rebusan serai.

1. Masalah Pencernaan

Serai diresepkan untuk membantu mengatasi masalah pencernaan, karena bertindak sebagai diuretik alami.

Halaman Selanjutnya

Rempah ini dapat membantu meringankan mual, sembelit, kembung, dan menenangkan perut untuk menjaga sistem pencernaan.