Cara Lansia Tetap Sehat dan Produktif di Indonesia

Kesehatan lansia juga harus dibarengi dengan aktivitas fisik dan pola istirahat yang cukup. Juga perlu didukung oleh keluarga yang memiliki peran penting dalam mendukung kesehatan lansia. Aktor senior Herdin Hidayat dan putrinya, Anesya Anggun, meyakini hal tersebut. Pasangan bapak dan anak ini menjadi teladan kolaborasi baik antara orang tua dan anak.

"Di usia saya yang sudah 65 tahun ini, saya selalu menerapkan pola hidup sehat. Sehat itu investasi terbaik. Dengan sehat, kita bisa beraktivitas dengan baik dan tentunya membuat kita dan keluarga selalu bahagia," ucap Herdin Hidayat.

Sang anak, Anesya Anggun, memberikan dukungannya kepada sang ayah, agar menerapkan pola hidup sehat dan bugar. Mulai dari makanan hingga olahraga teratur, keduanya saling mengingatkan.

Bahkan keduanya pun kerap melakukan aktifitas bersama, seperti shooting hingga kegiatan lainnya.