Menjaga Imunitas Anak di Tengah Cuaca Ekstrem: 5 Cara Efektif

Senin, 19 Februari 2024 - 10:53 WIB
Oleh :
Ilustrasi tips menjaga kesehatan anak saat musim hujan
Sumber :
  • Pixabay

Menjaga sirkulasi udara di dalam rumah dengan membuka jendela dan pintu secara berkala.

2. Menerapkan Kebiasaan Mencuci Tangan dan Sanitasi Diri

Ajari anak untuk selalu mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik.

Gunakan hand sanitizer jika sabun dan air tidak tersedia.

Biasakan anak untuk menutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin dengan tisu.

Ajari anak untuk tidak menyentuh wajah dengan tangan yang belum dicuci.

3. Memberikan Asupan Makanan Bergizi