dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Sehatkan Jantung Hingga Darah Pakai Bumbu Dapur
- Potongan layar YouTube@drzaidulakbarofficial
Untuk Menghancurkan Plak di Pembuluh Darah Jantung
Bumbu dapur yang biasa digunakan untuk memasak hingga membuat sambal, nyatanya memiliki segudang manfaat, termasuk menghancurkan Plak di Pembuluh darah jantung.
Segala macam bawang, bisa digunakan untuk menghancurkan plak dan melancarkan peredaran pembuluh darah. Caranya, bawang di hancurkan hingga rata, kemudian di campur madu. Tapi ingat, jangan memakan bawang secara langsung, karena bisa merusak gigi kamu.
"Rempah apa yang melancarkan plak pembuluh darah di jantung? Yang paling gampang itu adalah semua jenis bawang-bawangan, merah, putih, ungu, kan ada bawang bombay yang ungu. Bawang itu, setahu saya jangan di kunyah, karena dia bisa merontokkan gigi. Kalau makan bawang telen aja atau enggak di ancurin. Anda nih ancurin bawang, kemudian bawang itu campur pake madu terus dorong pake air," ujar dr Zaidul Akbar, dikutip dari akun resmi youtube nya, Junat, 10 November 2023.
Kemudian ada kunyit yang di campur dengan habatussaudah, bisa mengencerkan darah yang mengental, sekaligus mencairkan plak membandel di pembuluh darah. Selanjutnya ada nama ketumbar yang ikut serta bisa menyehatkan jantung, menghilangkan plak serta mengencerkan darah yang tadinya kental.
Sumber lemak tak baik bagi tubuh harus diganti dengan yang menyehatkan, seperti memakai minyak zaitun. Kemudian, kelapa yang sudah tua, daging kelapanya jika di konsumsi, ternyata memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan jantung maupun darah.
"Jadi lemak-lemak yang biasa diasup dengan lemak tidak sehat, diganti dengan lemak sehat. Contohnya zaitun, kelapa, daging kelapanya anda makan, bagus itu buah jantung, buat pencernaan juga, PCO juga bisa," jelasnya.
