Konsumsi Durian Bisa Kolesterol Naik? Ini Penjelasannya
Kamis, 1 Februari 2024 - 09:00 WIB
Sumber :
- Yandi/Banten.Viva.co.id
Durian tidak mengandung kolesterol sama sekali. Kolesterol adalah salah satu zat lemak yang hanya ditemukan dalam produk hewani, seperti daging merah, ikan, unggas, dan telur.
Baca Juga :
Jawaban Pemkab Serang Terkait Rumdin Bupati Diduga Jadi Posko Pemenangan Cabup Andika Hazrumy
Artinya, Anda tidak mungkin menemukan kolesterol dalam buah-buahan, termasuk buah durian.
Lalu, bagaimana dengan kandungan gizi dalam buah ini? Dilansir dari laman Data Komposisi Pangan Indonesia, 100 gram buah durian punya kandungan gizi sebagai berikut.
Baca Juga :
Makin Kuat, Relawan Jokowi Solmet Siap Menangkan Andika-Nanang di Pilkada Kabupaten Serang
Air: 65 g
Energi: 134 kkal
Protein: 2,5 g
Lemak: 3 g
Halaman Selanjutnya
Karbohidrat: 28 g
