Manfaat Berenang untuk Kesehatan Jantung, Paru-paru dan Mental
Rabu, 14 Februari 2024 - 09:16 WIB
Sumber :
- Pixabay
Meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot
Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh
Meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh
Baca Juga :
Calon Bupati Serang Andika Hazrumy Siapkan Layanan Kesehatan Bergerak, Dokter Datang ke Rumah Warga
Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Meningkatkan kualitas tidur
Meningkatkan mood dan kesehatan mental