Bau Mulut Bikin Tidak Percaya Diri, Perhatikan Cara Ini Agar Tetap Segar

Banten.viva.co.id - Sebagian orang memiliki masalah dengan bau mulut. Hal itu membuat kita tidak percaya diri untuk mengobrol dengan lawan jenis.

Bau mulut disebabkan oleh sejumlah faktor. Diantara nya, jarang menggosok gigi hingga sering memakan makanan manis.

Pola seperti itu akan mempengaruhi pada mulut. Padahal, kesehatan mulut sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Tetapi ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi, serta menghindari bau mulut yang tidak sedap.

Berikut ini adalah beberapa tips merawat mulut yang dikutip dari berbagai sumber:

Sikat gigi dua kali sehari

Menyikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung fluoride. Fluoride dapat membantu menguatkan enamel gigi dan mencegah kerusakan gigi. 

Halaman Selanjutnya

Gunakan sikat gigi yang memiliki bulu lembut dan ujung kecil membulat.