Asam Urat Bikin Kamu Ga Bisa Jalan-jalan Sama Si Dia? Coba Makan Buah-buahan Ini

Selain stroberi, kelompok buah beri lainnya juga bisa kamu konsumsi untuk mengurangi peradangan asam urat, yaitu blueberry dan raspberry.

5. Pisang

Buah yang satu ini dikenal sebagai obat dewa untuk melancarkan sistem pencernaan. Namun siapa sangka bahwa buah pisang juga bisa membantu meredakan peradangan yang diakibatkan oleh asam urat.

Pisang memiliki kandungan nutrisi kalium yang cukup tinggi sehingga zat tersebut mampu untuk menetralkan kadar asam dan basa pada tubuh. Konsumsilah buah pisang secara rutin agar kamu menjadi lebih bebas bergerak tanpa merasakan sakit di sekitar persendian tubuhmu.

6. Delima

Buah yang satu ini memang cukup repot untuk dikonsumsi karena bentuknya yang kecil-kecil seperti batu kerikil, sehingga kamu harus membuang bijinya satu persatu.

Namun kamu jangan malas untuk membuang biji-bijinya karena buah delima ini bisa memulihkan kadar asam urat. Jika kamu malas untuk mengkonsumsinya secara langsung, kamu bisa mengolahnya menjadi jus.