Enam Teknik Orang Jepang Mengatasi Rasa Malas

Banten.Viva.co.id - Seringkali kita merasa malas untuk melakukan sesuatu, terlebih pada dunia kerja. Ada saja hal-hal yang membuat kita tidak bersemangat untuk melakukan pekerjaan.

Disisi lain, banyak yang ingin bekerja giat layaknya orang Jepang, yang dikenal sebagai pekerja keras. Bahkan masyarakat Jepang dikenal sebagai orang yang gila kerja serta disiplin dalam berbagai hal.

Ternyata, mereka memiliki kunci rahasia untuk sukses dan terus semangat bekerja setiap harinya. 

Maka, kami berikan teknik ataupun tips cara orang Jepang untuk semangat kerja dan menghilangkan rasa malas tersebut. Berikut sajian lengkapnya:

1) Ikigai; temukan tujuan hidupmu, temukan sesuatu yang membuat hidupmu tetap semangat, karena tujuanmu adalah bahan bakarmu. 

2) Keizen; fokuslah pada peningkatan kecil setiap hari, daripada mencoba melakukan semuanya sekaligus.

3) Pmodoro; bekerjalah selama 25 menit tanpa gangguan, istirahat dalam 5 menit dan terus ulangi. Ini cara bagus untuk menyelesaikan lebih banyak hal dalam waktu yang lebih singkat. 

4) Hara Haci Bu; jangan makan saat kamu sudah 80 persen kenyang, berhenti makan, ini akan meningkatkan energimu. 

5) Shoshin; lakukan setiap tugas seperti seorang pemula, dengan rasa penasaran yang sama, seperti pertama kali melakukannya. 

6) Wabi-sabi; terimalah ketidaksempurnaan daripada stres pada detil kecil. Lebih baik bertindak daripada menunggu kesempurnaan. Karena seringkali kesempurnaan tidak dapat di capai. 

Untuk kamu, silahkan mencoba dan mempraktekannya dalam kehidupan sehari-hari. Awal memulai memang tidak mudah, karena butuh konsistensi untuk melakukannya. Tentunya, jangan lupa berdoa dan beribadah sebelum memulai sesuatu.