Benarkah Gerimis Lebih Bikin Sakit Daripada Hujan? Ini Penjelasannya

Hal-hal yang harus dilakukan saat musim hujan

Untuk menghindari penyakit di musim hujan, berikut ini beberapa kebiasaan dan perubahan gaya hidup yang dapat Anda terapkan.

• Memakai masker untuk menutupi hidung dan mulut meski berada di dalam ruangan.

• Selalu membawa payung, jas hujan, atau baju hangat bila cuaca sedang hujan.

• Langsung mengeringkan diri setelah terkena gerimis atau hujan, misalnya dengan ganti pakaian atau mengeringkan rambut dengan handuk.

• Langsung menghangatkan diri setelah terkena gerimis atau hujan, misalnya dengan memakai baju tebal atau minum air hangat.

• Mengonsumsi makanan bergizi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.